無論你是拍人像、美食、產品，還是Vlog/短視頻，打光永遠是提升畫面質感的關鍵一環。光用得好，普通相機/手機也能拍出高級感；光打不好，再貴的設備也救不了！
這篇文章就為你系統梳理攝影打光技巧，適合攝影新手、內容創作者、電商拍攝用戶等人群。
不同場景需要不同類型的光源，搞清楚這些基礎，才知道怎么布光更合理。
?? 自然光：最省錢也最自然，適合人像、家居、美食拍攝
?? 常亮燈：所見即所得，適合視頻/直播/電商
? 閃光燈：瞬間高亮，控制性強，適合專業人像/靜物棚拍
?? 小技巧：自然光不夠時，可用柔光燈或環形燈作補光，但盡量避免生硬直射。
光從哪里來，決定了畫面的立體感、氛圍感與“高級感”。以下是最常見的打光方式：
側光（45°）：拍人像最常見，用于制造面部立體感
逆光：拍剪影或制造氛圍感，適合人物、植物等唯美場景
順光：光線均勻但容易“平”，適合產品電商照
環形光：適合拍攝妝容特寫、Vlog、直播帶貨
?? 攝影人常用布光口訣：主光出氛圍，輔光補陰影，背景光提層次。
打光不等于“越亮越好”，柔光才有質感！
?? 用柔光罩、柔光箱、白布打散光線
?? DIY可用白色窗簾、紙張遮擋燈光柔化
?? 光線“越大越近越柔和”，避免直射生硬陰影
?? 無論是拍人還是拍產品，柔光=氛圍感加分項。
專業攝影常用四點布光：
主光：決定整體亮度與氛圍（通常為柔光）
輔光：減弱陰影，讓畫面不過度對比
輪廓光/發光：從后方或側后方打，制造立體邊緣
背景光：讓背景不死黑，突出主體
?? 拍視頻、拍人像時常用這套方式，經典“三點布光”也是從這里演化來的。
?? 人像拍攝：側前方柔光 + 微弱背景燈，膚色通透不打硬陰
?? 美食拍攝：45°自然光最佳，用白板反光補暗部
?? 產品拍攝：正面柔光 + 背光打出輪廓，增強立體感
?? 視頻拍攝：環形燈打臉，柔光箱打環境，畫面更有層次
不用上來就買幾千塊的燈，預算少也能布光：
??? 替代主燈：宜家閱讀燈 + 柔光紙/白布
?? 替代反光板：白紙板/泡沫板反光補光
?? 替代背景光：RGB小夜燈/LED燈打在背景上
?? 手機黨用這種方法也能拍出商業感大片！
如果拍攝現場無法布光，后期可以輕度調整亮度/曲線來模擬光感：
Lightroom / Snapseed：調整“高光、陰影、白色、黑色”
Picsart / 美圖秀秀：用“鏡頭光暈”制造氛圍光源
?? 但后期“補光≠打光”，本質是調亮暗部，無法重塑質感。建議拍攝階段盡量布好光。
光是攝影的語言，它決定你照片的溫度、情緒、空間感。想要拍出好照片，學會控光，比換設備更重要。
?? 不論你是拍人、拍物，還是拍日常生活，從自然光練起，逐步了解布光邏輯，一定能拍出屬于你風格的“高級感”。
